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产妇坐月子在冬季应该注意什么呢

发表时间:2019-07-16 00:00作者:天津享悦时光月子会所


宝妈在坐月子的时候可能会赶上春夏秋冬,对于在冬季做月子的妈妈真的是要注意太多的事项了,不然就会对身体造成很大的伤害。下面天津享悦时光月子会所为大家进行了详细的讲解。

1. 由于产后毛孔呈开放状,易出汗,每日应更换内衣裤。冬季早晚温差变化较大,要注意添减衣物,以防感冒,浸湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣服时,最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。2.为防止产生感染和过敏,应避免选用化纤类内衣。3.“寒从脚底生”而且肾经处于脚根部,因此宜穿棉袜、厚底软鞋。在床边准备一件睡袍,半夜起来喂奶要及时穿上,以免受寒。

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4..可穿着有收身效果的内裤和产后束身裤,以利于子宫位置复原和产后修身。穿一条加长的、高腰的长裤,可将整个腹部包裹,具有保护肚脐的作用。5.产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神,而且还能保持身体清洁卫生,减少发病。但冬季坐月子的新妈妈,最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时,特别要注意水温适宜,严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴,必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至 20℃后再进入。

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